lørdag 20. april 2013

Leeenge siden sist!

Ja, her har det vært stille i lengre tid!
Skulle tro det har vært helt altoppslukende å bli hundemamma! ;-)
Sannheten er vel bare at i den tida så skjedde det så mye på en gang,
scrappinga ble lagt på hylla, og bloggen likeså!

Ayla er blitt stor dame, en skikkelig mammadalt, unga vokser sin mor over hodet snart, helsa har vært sånn så där og kjæresten min er fortsatt verdens beste... :-)
Etter et 5 ukers rehabiliteringsopphold på Grande Rehabiliteringssenter på Nes i vinter, har jeg fått en ny hverdag og jobben min nå er... Trening!
Selvfølgelig fysisk trening, for å holde kropp og smerter i sjakk, men også mental trening -
Aktivitetsregulering er blitt et viktig begrep!
Jeg trener minst tre ganger i uka på EidskogAktiv og nå har jeg endelig fått slynger hjemme!
De er ikke kommet opp enda, men det er like før :-)
Smertemestringskurset på Grande, med to helt fantastiske kursveiledere og 7 andre, herlige kursdeltakere, har lært meg masse, og dette jobber jeg med å sette i system i hverdagen.

I tillegg til trening får jeg akupunktur for å ta de verste punktene.
Men etter et besøk på Kongsvingermessa idag har jeg virkelig fått øynene opp for Naprapati!
Fikk en mini prøvetime der og det var en virkelig Eye opener!
Blir nok å bestille en time der, for å se hva de kan gjøre, det var veldig spennende og interessant!

Fra treningsrommet på Grande :-)